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질문＆답변 다이어트 고수분들 질문좀요..

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작성자 하비하비하 쪽지보내기
댓글 3건

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하루에 총 섭취칼로리를 1000이하로 제한할때요

탄단지 적절한 비율로 닭가슴살과 야채 약간의 탄수화물.. 이런식으로

섭취하는 1000칼로리와

케이크만 1000칼로리 섭취할때..차이가 있나요??

무엇을 먹든지 1000칼로리로 섭취한다면 살은 똑같이 빠질까요??

물론 영양적으로는 차이가 있겠지만 그냥 살 빠지는거만 봤을때요

댓글목록

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구르미조아님의 댓글

구르미조아 쪽지보내기 작성일

차이 있습니다 젤 빨리 빼는방법은 탄수0으로 잡고 먹는거예요

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Quatorze님의 댓글

Quatorze 쪽지보내기 작성일

다이어트 목표시면 칼로리보다 성분으로 드세요 저는 gi지수로 참고해서 다이어트 했어요

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몽환님의 댓글

몽환 쪽지보내기 작성일

음.. 가공식품과 자연식품의 차이는 분명히 있을 것 같아요

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